Chapitres de vie
Quand le corps cesse d’être une machine et devient un allié
Et si le corps n’était pas une machine à pousser, mais un allié à écouter ?
À travers un chemin progressif, cet article explore la relation au corps, l’écoute des signaux corporels et le passage d’une logique de performance à une alliance plus juste avec soi-même.
Le retour en arrière: une fausse sécurité, une illusion de protection
Quand avancer fait peur, le retour en arrière peut sembler rassurant.
Mais cette sécurité est souvent une illusion.
Réfléchir à ce qui nous pousse à revenir vers le passé, c’est parfois ouvrir l’espace nécessaire pour continuer à avancer, autrement.
Le chantage affectif
Un récit de vie autour du chantage affectif, de l’insécurité affective et de la culpabilisation. Mettre des mots sur l’emprise pour retrouver son intégrité et se choisir.
Ce que les autres vont penser… STOP !
Dans la France des années 60 où l’on vivait en permanence sous le regard des autres et par rapport à « ce que vont penser les gens », voisins, famille, amis, mes parents étaient commerçants…
Aimer quelqu’un sans vouloir le sauver
Je suis née « sauveuse ». Enfant tardive et unique née d’un couple abîmé par la vie, chargé de deuils précoces non acceptés, d’épreuves, de privations, et qui avait connu les guerres et leurs traumatismes…