Coach en Développement Personnel et Professionnel
Un coach en ligne pour vous accompagner dans tous les changements de votre vie !
Vous êtes en questionnement ?
Vous venez de vivre un changement important ou un évènement qui vous fait remettre certaines choses en question ?
Vous avez du mal à trouver vos marques suite à un changement de situation personnelle ou professionnelle ?
Vous vous posez plein de questions mais vous vous sentez démuni(e) et seul(e) dans vos réflexions ?
Vous avez du mal à (re)trouver du sens dans votre quotidien ou votre travail ?
Vous voulez donner une nouvelle direction à votre vie personnelle et/ou professionnelle mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez envie d’oser être vous même et de réaliser vos objectifs de vie, qu’ils soient personnels ou professionnels ?
Voici comment je vais vous accompagner :
A notre époque de profond questionnement et de remise en question il n’est pas simple de s’adapter aux tournants de notre existence et conserver ou re-trouver un nouvel équilibre de vie.
Il n’y a pas de recette magique, soyons clair, mais rassurez-vous, il existe des outils formidables qui favorisent les prises de conscience et les remises en actions ! Le coaching que je propose vous permet de vous autoriser à recréer votre propre histoire.
Pour ce faire, en tant que coach je vais vous accompagner en travaillant en synergie autour de 4 grands axes principaux. Cette synergie va vous aider à remobiliser votre capacité à retrouver VOTRE nouvel équilibre de vie (professionnel et/ou personnel) :
1er axe
Oser le voyage intérieur
de la (re) découverte de soi
(identifications de ses valeurs, forces, besoins, blessures, freins etc..)
2ème axe
Amener de la cohérence et du sens entre votre univers intérieur personnel et votre univers extérieur (professionnel par exemple). Un vrai jeu de miroir qui permet d’identifier les dissonances.
3ème axe
Construire et structurer ensemble votre plan d’actions en fonction de votre réalité de vie: passer d’un projet à sa concrétisation.
Cela amène à comprendre des choses. Expérimenter alimente le cercle vertueux du “je suis capable”.
4ème axe
Souvent mésestimé. Continuer à expérimenter et prendre plaisir et assurance au travers de cette nouvelle autonomie et de ce nouveau regard posé sur soi.
Mes outils
Mon approche du coaching en ligne allie entre autres la kinésiologie, la PNL, mon expertise d’ancienne consultante en bilan de compétences et bien d’autres outils puissants au sein de votre processus global. Mon souhait: pouvoir vous proposer dans votre vie une alliance corps-coeur-esprit.
Chacune de ces disciplines et outils complémentaires permettent de répondre aux besoins de mes clients et de les accompagner pas à pas dans leur évolution de vie professionnelle et personnelle.
COACHING
Le coaching, c’est avant tout l’art de poser les bonnes questions pour permettre au coaché d’avancer pas à pas vers SES réponses.
En tant que coach en ligne, je ne vous donne pas de conseils, mais je vous motive et vous guide dans votre réflexion en l’orientant vers le concret et l’action !
KINESIOLOGIE
« Le corps est la mémoire de l’esprit »
C’est sur ce principe que se base la kinésiologie : aider à identifier et libérer vos charges émotionnelles pour lever vos blocages et vous permettre de libérer vos potentiels et tendre vers votre objectif.
Dans le cadre du coaching, je peux être amenée à utiliser en distanciel certaines techniques et outils très ciblés de la kinésiologie. C’est pourquoi je présente la kinésiologie dans ma pratique comme un outil au service du coaching.
PNL
La PNL offre un moyen de regarder au-delà du contenu comportemental pour apercevoir les forces plus invisibles qui sous-tendent ces comportements, jusqu’aux structures de pensée qui permettent au client d’agir de manière plus efficace.
Je vous accompagne dans ces identifications.
Autant d’outils puissants qui me permettent de vous aider à explorer vos potentiels et lever vos blocages pour mieux créer le changement.
Comment allons nous travailler ? : du présent vers le futur
Le coaching part toujours de votre situation actuelle (constat) pour se tourner vers le futur dans les actions à mettre en œuvre.
Le coach de vie vous aide à prendre des décisions lorsque vous êtes à un tournant et que vous souhaitez évoluer. Il est totalement dédié à vos problématiques et se concentre en priorité sur les aspects liés à vos réussites professionnelle et/ou personnelle. Son but est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs de vie.
Je suis là pour vous aider à clarifier qui vous êtes, ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin et comment vous pouvez y parvenir.
La relation de partenariat Coach-coaché se construit alors autour de la définition de votre objectif de vie et à partir duquel l’accompagnement va se construire. Mon rôle, vous aider à définir cet objectif- le vôtre (lors de la 1ere séance)- et le rendre SMART ( spécifique-stimulant / mesurable / accessible-attractif / Réaliste / Temporel ). Ensuite pourra se mettre en place la construction de toutes les étapes d’avancement vous permettant d’atteindre votre objectif.
Avec bienveillance et humilité mon but en tant que coach est de vous aider à retrouver de la clarté pour que vous puissiez réaliser vos objectifs qui font SENS pour vous.
Faire le quiz
Pour découvrir si vous êtes prêt à vivre votre changement, répondez à notre petit quiz !
Ce QUIZ a pour vocation de vous aider à repérer où vous en êtes dans votre réflexion.
Que vous souhaitiez lancer un coaching en distanciel (visioconférence) ou mener une réflexion, je vous propose de prendre le temps d’en discuter !
Je prends un RDV
Vous voulez vous lancer maintenant?
Cliquez sur “Je prends un RDV” pour caler un entretien téléphonique gratuit de 30mn.
L’objectif de notre premier échange est de faire connaissance, que vous m’en disiez un peu plus sur vos attentes… Et que je vous explique comment nous allons actionner ensemble !
Matthieu Ricard :
« Il n’y a pas de grande tâche difficile
qui ne puisse être décomposée
en petites tâches faciles »
Témoignages
J’accompagne les carrefours de vie personnelles et professionnelles, pour vivre le changement plus sereinement et libérer vos potentiels !
Joanne
Etudiante en psychologie – Paris
Je fais de la compétition sportive au niveau national et suis par ailleurs en transition professionnelle, ayant décidé de changer de vie. Séverine me coache régulièrement depuis maintenant presque six mois pour m’accompagner tant au niveau mental qu’à un niveau plus subtil : celui du corps et de l’émotionnel.
Séverine est une coache qui se différencie par sa singularité et des qualités que j’apprécie tout particulièrement : à la fois rigoureuse et pragmatique et en même temps, avec une écoute très fine. Elle va bien au-delà des aspects les plus tangibles pour aller chercher ce qui est enfoui et pourtant essentiel, permettant au final d’aller dénouer des nœuds émotionnels, de libérer de nouvelles énergies, de donner du sens à mes actions.
Je remercie très chaleureusement Séverine pour son engagement à mes côtés : nous faisons une belle équipe !
Franca
Agent d’Etat – Service Urbanisme Alsace
La retraite est souvent un cap difficile à passer, Séverine a su m’aider pour me projeter dans cette nouvelle étape de la vie afin de bien vivre ce moment et surtout de l’accepter. Par ses conseils, ses exercices, son empathie naturelle, son écoute et sa bienveillance, elle a su également faire ressortir mes qualités professionnelles dont je doutais fortement jusqu’à aujourd’hui et qui a été un frein dans ma carrière. Elle fait ressortir le meilleur de soi… J’aurais voulu connaître Séverine plus tôt.
Claire
Entrepreneure – Paris
Séverine m’a accompagnée à un tournant dans la construction de mon aventure entrepreneuriale, et alors que j’étais en pleine remise en question de mon activité. Nos échanges, la bienveillance, la douceur et les retours toujours pertinents de Séverine m’ont aidée à faire le point sur les différents aspects de ma vie professionnelle et personnelle, pour lever les doutes, les obstacles, et me permettre d’avancer pas à pas vers plus de sérénité.
Son accompagnement m’aura permis d’ouvrir les yeux sur mes talents, et de renouer avec le plaisir que j’avais perdu de vue dans mon quotidien d’entrepreneure.